3. Afvinken van taken en gewoontes en dagelijkse reflectie
Foto 1.1, 1.2 en 1.3: Het afvinken van voltooide taken geeft een bevredigend gevoel van vooruitgang, wat motivatie geeft om meer taken af te ronden.
Foto 2: Door het bewust worden van verbeterpunten wordt je getriggerd om snel bij te sturen wanneer je afwijkt, wat essentieel is voor consistente verbetering.